Hỗn Hợp

Những lợi ích cho sức khỏe của trái và lá ổi

Trái không phải phần duy nhất có lợi cho sức khỏe của cây ổi. Bạn không nên vứt lá ổi vì chúng có thể dùng để pha trà. Lá ổi xuất hiện trong nhiều bài thuốc, không chỉ ở Việt Nam mà còn ở Nam Mỹ và Mexico. Lá ổi chứa nhiều chất chống oxy more »

Tảo xoắn Nhật Bản Spirulina có thể ngừa ung thư hiệu quả

Với hàm lượng dinh dưỡng cao (phycocyanin, phycocyanobilin và beta carotene) trong tảo giúp kích thích cơ thể sản xuất các kháng thể, ích hoạt tế bào bạch cầu và đại thực bào nhằm cải thiện sức đề kháng, nâng cao khả năng miễn dịch. Thậm chí trong một số nghiên cứu còn cho thấy bệnh more »

Dinh dưỡng giúp phát triển trí não của trẻ

Như vậy thực sự không thể có một loại thực phẩm nào có thể làm trẻ thông minh, mà các chất dinh dưỡng chỉ có tác dụng hỗ trợ để phát huy những tiềm năng di truyền về gen thông minh đã sẵn có. Ngoài ra sự giáo dục, rèn luyện học tập cũng có more »

Đây là loại quả làm đẹp da, tốt cho thận, chống ung thư tuyệt vời

Ăn đậu bắp thường xuyên góp phần kiểm soát lượng cholesterol xấu trong cơ thể, bởi trong trái đậu bắp có chứa các dưỡng chất thiết yếu có tác dụng làm giảm thiểu cholesterol trong máu. Đậu bắp chứa nhiều chất xơ thực vật là chất rất có lợi cho những người mập mỡ máu more »

Nghe chuyên gia chỉ ra thực phẩm vừa rẻ tiền vừa có tác dụng chữa bệnh tốt vào mùa lạnh

Có câu nói: Mùa đông ăn củ cải và mùa hẻ ăn gừng, không cần phải đến bác sĩ. Theo phân tích từ các chuyên gia y tế, mùa đông ăn củ cải trắng, rất có lợi đối với cơ thể. Củ cải trắng còn được gọi là “nhân sâm nhỏ”, không những bổ dưỡng more »

Các điều sai lầm khi dùng thuốc giải độc gan

“Trên thị trường có nhiều thuốc giải độc gan nhưng việc dùng tràn lan đôi khi lại gây phản tác dụng. Nhiều bác sĩ cùng một loại bệnh nhưng cho bệnh nhân dùng 4-5 loại giải độc gan. Không những không có tác dụng mà “bắt” bệnh nhân dùng nhiều loại thuốc lại trở thành more »

Thiếu máu cơ tim là bệnh gì?

Tình trạng thiếu máu tại cơ tim xảy ra khi dòng máu di chuyển qua một hoặc nhiều động mạch vành của bệnh nhân bị suy giảm hoặc cản trở. Chức năng chính của hồng cầu trong máu là vận chuyển oxy đến các bộ phận khác nhau trong cơ thể chúng ta, bao gồm more »

Ngộ độc thực phẩm hay cúm dạ dày? Bạn có thể thông qua điều này để nhận biết

Tiêu chảy và nôn mửa liên tục là dấu hiệu chính của ngộ độc thực phẩm. Nhưng những người bị cúm dạ dày thường có thêm “triệu chứng đường ruột bổ sung, hoặc những thứ xảy ra ở ngoài đường tiêu hóa của bạn”, TS Sonpal nói. Đó có thể là dấu hiệu mất nước more »

Chế độ dinh dưỡng dành cho người bị suy nhược cơ thể

Thực đơn ăn uống cần có thêm nhiều rau xanh như súp lơ, cải chíp, những loại rau nhiều axit folic và vitamin tốt cho sức khỏe, dễ ăn. Những loại hoa quả có vị thanh như thanh long, nho, cam… Nên ăn nhiều những món ăn mà mình có cảm giác ngon và thích more »