Hỗn Hợp

Quả cơm cháy đem lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưngrất ít người biết được

Quả cơm cháy có hàm lượng chất xơ cao. Ăn một chế độ ăn giàu chất xơ giúp tiêu hóa và giúp giảm các vấn đề như đầy hơi bằng cách cải thiện nhu động ruột. Thêm vào đó, chất xơ giúp duy trì hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh nói chung. Tiêu hóa tốt more »

Đường trong máu cao gây ra nhiều bệnh: 2 giải pháp của Đông y “cứu” bạn thoát bệnh ngay

Trên thực tế, để làm giảm lượng đường trong máu không phải bạn cứ trông chờ vào một loại thuốc, mà bạn còn nên duy trì một chế độ ăn uống có thể giúp đạt được mục đích giảm lượng đường trong máu mà không cần phải quá cầu kỳ, tốn kém. Mức đường trong more »

Chống ung thư đơn giản với các “vị thuốc” từ thực phẩm này

Cà chua là thực phẩm khá phổ biến và quen thuộc trong các bữa ăn của chúng ta từ xưa đến nay. Một số nghiên cứu đã chỉ ra, trong cà chua có chứa Lycopene cùng với Beta caroten, có tác dụng chống oxy hóa tế bào. Bởi vậy, nó có tác dụng rất tốt more »

Với việc làm nhỏ giúp kéo dài thời gian quan hệ, giảm nguy cơ ung thư dương vật ở quý ông

Nam giới cắt bao quy đầu ít có khả năng bị ung thư dương vật và tuyến tiền liệt. Các nhà nghiên cứu cho biết, bao quy đầu có thể bị viêm và là nơi trú ngụ của HPV. Viêm và virus HPV có thể góp phần vào việc mắc ung thư. Tuy nhiên, điều more »

Đau bụng kéo dài là dấu hiệu cảnh báo bệnh ung thư nguy hiểm

Đau bụng được chia thành 2 loại là đau bụng cấp tính và mạn tính. Trong đó, đau bụng cấp tính – tình trạng đau xảy ra đột ngột kéo dài không quá 2 tuần thường do các bệnh lý tiêu hóa thông thường trong khi đau mạn tính (đau nhẹ, âm ỉ kéo dài more »

Nên ăn gì để chữa bệnh… quên?

Chế độ ăn cần đầy đủ chất dinh dưỡng. Tăng cường ăn rau và hoa quả tươi, đặc biệt là các loại sẫm màu để bảo vệ não chống lại sự lão hóa. Bên cạnh đó, cơ thể bệnh nhân cũng cần phải được cung cấp lượng nước đầy đủ. Không nên uống các loại more »

Các loại thực phẩm cực tốt cho tim của bạn

Cá: Các loại cá béo như cá hồi, cá mòi giàu axit béo omega-3 giúp kiểm soát huyết áp cao, ổn định nhịp tim và giảm nguy cơ suy tim. Cá là một trong những thực phẩm tốt nhất cho tim. Một số loại thực phẩm vừa cung cấp vitamin cho cơ thể, vừa có tác more »

Bất ngờ với cách đẩy lùi căn bệnh gây chết sớm hàng đầu hiện nay

Giáo sư cao cấp David Le Couteur, người đứng đầu nghiên cứu cho biết công trình dựa trên chế độ ăn của những người dân ở Okinawa (Nhật Bản) và một số vùng thuộc khu vực Địa Trung Hải. Họ ăn chỉ 9% đạm trong khẩu phần và đạm này chủ yếu là đạm thực more »

Đổ mồ hôi ban đêm chị em đừng nên coi thường vì đây là lý do “ẩn mình” đằng sau

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây đổ mồ hôi ban đêm cho phụ nữ là do nồng độ estrogen dao động. Nandi Shah nói: “Khi bước vào thời kỳ mãn kinh phụ nữ rất dễ bị bốc hỏa, vì vậy không có gì lạ khi bệnh nhân liên tục bị đổ mồ more »